Pomen spanja za inovativnost posameznika

Kdaj? 11. septembra 2025, ob 18.00

Kje? Ljudska univerza Ajdovščina

V današnjem hitrem in digitalno povezanem svetu, kjer so ustvarjalnost, prilagodljivost in sveže ideje ključ do uspeha, pogosto pozabljamo na enega najmočnejših zaveznikov inovativnega mišljenja – spanec.

Spanje kot temelj kreativnega razmišljanja.

Raziskave s področja nevroznanosti potrjujejo, da kakovosten spanec ni le čas za počitek, temveč ključno obdobje, v katerem možgani obdelujejo informacije, krepijo spomine in – kar je še posebej pomembno – ustvarjajo nove povezave med idejami. Prav te povezave so bistvo inovacij.

Kako izboljšati spanec in s tem inovativnost? O tem in še več bo skupaj z nami delila prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., ki je redna profesorica nevrologije in klinična nevrofziologinja, evropska strokovnjakinja za motnje spanja in Vodja laboratorija za motnje spanja na Inštitutu za klinično nevrofiziologijo, UKC-Ljubljana ter Vodja CMS-Centra za motnje spanja. Vključena je v klinične in raziskovalne projekte s področja somnologije in avtorica številnih znanstvenih publikacij. Redno skrbi za ozaveščanje o pomenu dobrega spanja in pogosto predavam tudi za laično publiko.

Predavanje je za udeležence brezplačno. Število mest je omejeno zato vas prosimo, da se na predavanje prijavite. Za vsa dodatna vprašanja smo vam na voljo na 05 366 47 52, 051 20 26 28 ali anja.jamsek.furlan@lu-ajdovscina.si.

Prijava: https://prijave.snipi.si/Qdaf3hZrM5